【自己紹介】トータルヘルスプロデューサーの松永太郎です!

   

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トータルヘルスプロデューサーの松永太郎
です。よろしくお願いします!

健康でなければ何をやるにしてもブレーキ
がかかってしまい、楽しくありません。

人生、楽しく生きていくためにも、健康第
一で仕事や私生活を送っていきたいですね。

このブログでは、健康になるためのあらゆ
る情報を共有し、お互いが切磋琢磨して成
長していけるようにしたいと思います。

身体、精神、社会、経済、魂の健康トータ
ルバランスを保ち、豊かな人生を送ってい
きましょう!

それでは、以下に、私が健康に目覚めたき
っかけを書かせて頂きます。

↓↓↓

私は不動産業を営んでおり5年前まで毎晩、
接待や飲み会で不摂生な生活を繰り返して
いました。

夜の接待が、毎晩繰り返されていきました。

夜の街を徘徊し、帰宅は毎日朝方でした。

通勤、営業など、移動は全て車、自分の足
で移動しようとはしません。

夜になると飲み屋に直行、2次会、3次会と
続きます。

飲みすぎ、食べすぎ、動かない、寝不足と
いう最悪な状況での生活習慣でした。

暴飲暴食、寝不足、運動不足により、体重
が125kgまで増加、その後Max130㎏
を超えていきました。

ある日、久しぶりに健康診断を受けました。

その健康診断の数値は最悪、絶望的でした。

高脂血症、痛風、糖尿病の一歩手前、そして
体重増加による腰痛等、さんざんな結果でし
た。

「このままでは、死ぬな。」とその時気づき
ダイエットを始めました。

その結果、4ヶ月で体重-40kgのダイエット
に成功し、健康診断の数値も全て正常となり
ました。

それまでも、いろいろなことがあり、正しい
ダイエットとは言えない、無理なダイエット
もしてきましたが、自分なりに理想のダイエ
ットというものが見えてきました。

「体の贅肉を落とせば、頭の贅肉が落ち、
思考が冴える。
頭の贅肉が落ちれば、心の贅肉が落ち、
気持ちが豊かになる。」

という考えをモットーに、生活しています。

私は、自分が経験して好きなこと、得意なこ
とを楽しんで配信するという考えが根本にあ
ります。

本心を打ち明け、自分をさらけ出し、共感頂
ける方がいたら、とても嬉しいです。

私は、社会の恩恵に対して、少しでも多くの
周囲の人々や、世間一般や社会全体に対して
お返しをしたいという気持ちがあります。

世のため、他人のためにお役に立とうとする
旺盛な気持ちが湧いてきます。

自分が最も得意としていることで、世間のお
役に立とうとする精神を持つことは素晴らし
いことだと思います。

できる限り自己表現をし、積極的な姿勢で、
真の生きた知恵や見識、これらをさらに高め
て情報発信していきたいと思います。

自分が好きで得意としていることで、世のた
め、人のために尽くそうとする旺盛な気持ち、
社会的健康(ソーシャル・フィットネス)な
人物を目指します。

みなさんと一緒に成長し、豊かな人生を送り、
健康長寿な世の中にしたいと思います!

よろしくお願いします!

・東京都府中市在住

・秋田県由利本荘市出身

・昭和42年4月11日生(50歳)

・4人家族(妻、大学1年の息子、中学3年の娘)

やってきたスポーツ

・小、中学生 ⇒ 野球部

・高校生 ⇒ ボート部

・大学生 ⇒ アメリカンフットボール部、水球部

今でも年一回は、お台場でボートを漕いでいます。

 

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