期待を込めるほど成果が出るピグマリオン効果!ダイエットに生かす!

   

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人に期待や信頼を込めると、その人の潜在能
力が引き出され、時にはその人の運命を左右
する場合があります。

【ピグマリオン効果】というのがあり、期待
をされた人ほどその通りの成果を出せるとい
う説です。

1964年、アメリカの教育心理学者ロバート・
ローゼンタールによって実験されました。

ローゼンタールは、ある学校の小学生に知能
テストを行い、その中から無作為に数名の生
徒を選んで、「この子たちが伸びる」と偽り
の情報を教師に伝えました。

それを信じた教師が、その子たちに期待をこ
めて指導したところ、例外なく成績が伸びて
いったのです。

ローゼンタールは、期待を込めて人を育成す
ることの大切さを証明しました。

逆に、【ゴーレム効果】というのがあり、期
待されないで「お前はダメだ」と言われ続け
ていると、その言葉通りに成績が下がったり、
能力が落ちてしまいます。

本当に言葉一つで、その人の運命が変わって
しまう可能性があるのですね。

ダイエットでも、期待通りの結果がでるよう
に、ピぐマリオン効果を使っていきましょう!

史記・刺客伝の中にある言葉で、【士は己を
知る者の為に死す】という言葉があります。

これは、まともな人間であれば自分の真価を
よく知って認めてくれた人のためなら命も惜
しまないという気になるものだ、という意味
です。

例えば、会社内の人間関係を考えた場合、自
分の仕事や役割において力が認められ、生か
されているかどうかということが、本人にと
っては重要な問題です。

上司が「頑張ってくれているなあ。」と話し
ていたことが、本人の耳に届けば、その地位
で最善の努力をして働くでしょう。

人は、心の底から期待され信頼されると、そ
れに応えたいという意思が強く働いてくるも
のです。

相手には愛情をもって接し、期待を込めるこ
とが大事ですね。

また、自分自身にも期待を込め、可能性を信
じることで、自分を伸ばしていくことができ
るでしょう。

ダイエットに成功し、素敵な人生を送る自分
に期待しましょう。

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