何事も楽しむことが成果につながる!ダイエットも楽しくね!

   

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ダイエットによって自分が目指す体になろう
と努力し続けるパワーは、
「好奇心」
「向上心」
の2つであると思います。

ダイエットについて、知れば知るほど好奇心
が湧いてきます。

私も、いろいろなダイエット法を勉強し、実
践しました。

いろいろな説があるので、実際、自分で検証
してみて効果があり、長続きできるダイエッ
ト法を実践しています。

努力して、ダイエットの成果として現れてく
ると、更にもうひとつ上の壁を目指す、まさ
に、向上心が湧いてきます。

ダイエットをする際には、自分から積極的に
実践していかなければ効果は期待できません。

自分で好奇心を持ち自らダイエットをし、決
して、惰性でやってはいけません。

ダイエットそのものに「好奇心」と「向上心」
を持つことが、成功する秘訣です。

ダイエットを、苦しみととらえるか、喜びと
考えるかで、結果は、大きく変わってきます。

いつまでもダイエットをやり続けなければい
けない苦しみか、

どこまでもダイエットをやり続けることがで
きる喜びか、

どちらかを分けるのは、自分の好奇心と向上
心の2つです。

ダイエットで努力し、結果を出せば、いつも
心に好奇心を湧かせてくれます。

より大きな努力の向こうには、より大きな喜
びが待っています。

ダイエットをやると決意したら、必ず
「好奇心」
「向上心」
を持つ事が大事です。

私は、現在ダイエットは生活の一部になって
いて、もっと効果的なダイエット方法はない
か?

「好奇心」と「向上心」を常に持って、楽し
んでいます。

健康という最も重要な「資産」の為に、ダイ
エットは食で溢れている現代には必要不可欠
です。

ちょっとだけ意識すればいいのです。

そこから楽しさに変わります!

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